Trening TRX to popularny program fitness, który wykorzystuje trening w zawieszeniu do rozwijania siły, równowagi, elastyczności i stabilności tułowia. Program zawiera różnorodne filmy treningowe, które można przesyłać strumieniowo na stronie internetowej TRX Training, YouTube i Vimeo. Chociaż przesyłanie strumieniowe jest wygodne, może nie być możliwe lub pożądane we wszystkich sytuacjach, np.… Czytaj więcej >>