Trening TRX to popularny program fitness, który wykorzystuje trening w podwieszeniu do rozwijania siły, równowagi, elastyczności i stabilności mięśni głębokich. Program zawiera różnorodne filmy treningowe, które można oglądać na stronie internetowej TRX Training, YouTube i Vimeo. Chociaż streaming jest wygodny, może nie być możliwy lub pożądany w niektórych sytuacjach, takich jak… Przeczytaj więcej >>